こんにちは、青山です!!

やっと習慣になってきて

趣味といえるようになりました。

最近、筋トレにハマっております。

一か月半、毎日朝と夜欠かさずやってきました(*´▽`*)

某動画サイトの「痩せる筋トレ」を毎日2つ以上はやっております。

多い時は5つくらいやってますね。主に休日前です('Д')

いやー、成果が出てくると楽しいですね。

食事制限一切せずに、筋トレのみです。

一か月半経って、おなかに縦の筋ができました。(うーーっすらと)

体重は全く変わりませんが、見た目が大分変りました。

当面の目標は3か月続けることです。

梅雨が明けたら!夏本番!!!

腹筋を自慢、披露できるくらいのボディーになって夏を楽しみたいです( *´艸`)笑