こんにちは!!!

今日も絶好調に暑いですね(-_-)

そんな中まだ比較的暑くない早朝に走っている

小泉です☆★

みなさんには相棒って呼べるものありますか?!

ハンドクリームが必須だったり

これがなきゃムリ~~みたいな

私はランニングするにあたり

絶対必要なランニングシューズですかね~('ω')ノ

1年に1回は必ず買い替えてたけど今回は2年も経過・・・

走る距離が減ったから買うのもったいないな~って

思ってたけど先日買ったりました(^^)v

 

 

これでまた頑張れます!!!

久しぶりにハーフマラソンに出るつもりなので

これで疾走してきます♬

ちなみに前まではいていた靴はと言うと

 

見ての通りすり減ってすり減って

しかも右だけ極端に!!!

そういう癖のあるランニングフォームなんでしょうね~~

みなさんも靴裏見てみると意外と自分の癖が

出てるかもしれませんよ~~!(^^)!

それでは♫