こんにちは♪

いや~日が短くなりましたよ~本当に!

16時でもう夕暮れ!

わずか1.2か月までは、

19時台でもまだ明るかったですよね~!

いや~秋秋。

秋と言えば!

今日はななななんと

「スポーツの日」

ですよ~!

みなさんは~常日頃から身体、動かしてますか。

階段をつかったり意識、していますか。

急に走ったりして息切れ、してませんか。

してませんよね。

失礼いたしました。

スポーツの日は、

体を動かす楽しさを感じ、健康的な生活を送るきっかけにしてほしい

という願いが込められた日です。

実は、、、

1964年の東京オリンピック開会式が行われた10月10日にちなんで制定された

 「体育の日」 

がはじまりで、2020年から名称が現在の「スポーツの日」に変更されました!

へ~

名称が変わった背景には~競技としての運動だけでなく、「世代を超えて誰もが気軽に体を動かす文化を広げていきたい」という想いが込められているそうなんですよ!

秋は身体を動かすのに最適な季節です。

ランニングやウォーキングはもちろん、家族や友人と楽しめるスポーツを始めてみるのも良いですね~

テニスとかやってみたいな~

忙しい毎日の中にも、健康を考える時間を取り入れたいものです!

個人的にはバイクでツーリングとか、

も~~~~~最高の季節だと思います!

私はバイクの免許、ありませんが!(原付はバイクに入りますか。。。)

2025年秋、楽しんでいきましょう!

ではでは~良いカーライフを~

山口