アップル昭和橋通店のブログをご覧の皆様

ごきげんよぉ～( ^o^)ﾉ

最近、傷の治りが遅く

治ったとしても跡が残って肌が汚くみえる

「あぁ…年齢からの衰えとはこう言うものか…」

と、しみじみ実感する今日この頃

かくいう私も一昔前までは

現役バリバリJK (女子高生)やっておりまして

まぁその時は酷いモノで

誰よりも長いルーズソックスに加え

誰よりも短いスカート履いて

遅刻に早退

昼寝に早弁

学年主任からの呼び出しバッチ来い!!!!

成績さえ良けりゃ何やってもえぇやろーっ(Ő▽Ő)

ってゆぅ、やんちゃ盛り満載☆

これぞ「若気の至り」ですが

そんなおバカな事ばかりやらせて頂いた私から申しますと

成績良くても悪くても

社会の常識出来てなけりゃ人間失格です、はい

これに尽きます(;_;)笑

時は流れ

わたくし緒方も今は一児の母でして

子供あるあるなのですが

「うちの子、全く野菜を食べてくれなくて…」

お困りの声をよく耳にします

そうそう

我が子もそうなんですよねぇ

葉物の生野菜なんてまるで雑草のように扱って

食卓に並んでもスルーもいいとこですよ

特に我が家の男性陣(夫と息子)は野菜嫌い

旦那なんて

「牛や豚が野菜(餌)を食べる→その牛や豚(肉)を俺達が食べる」

要するに牛や豚(肉)を食べてりゃ

その牛や豚が食べた野菜(餌)が自分達の中に入って

自分は野菜を食べたも同然！！

そぅ

オーーール オッケーーー(｀∀´)g

・・・

はい

こうゆう輩は放っておきましょう

そこで本日

ママ友内で試行錯誤の上

お野菜食べさせよう会が開かれました

オガピー3分間クッキング～♪

（※写真はネットより引用）

（某料理番組のｵｰﾌﾟﾆﾝｸﾞﾃｰﾏｿﾝｸﾞを思い浮かべて下さい）

↓

ﾀﾗﾗｯﾀ ﾀﾀﾀﾝ♪　ﾀﾗﾗｯﾀ ﾀﾀﾀﾝ♪

ﾀﾗﾗｯﾀﾀﾀﾀﾀﾀｯﾀｯﾀﾝ♪♪

ﾁｬﾗﾗｯﾁｬｯﾁｬﾝ♪　ﾁｬﾗﾗｯﾁｬｯﾁｬﾝ♪

ﾁｬﾗﾗｯﾁｬ･ﾁｬ･ﾁｬ･ﾁｬﾁｬﾁｬﾁｬﾁｬﾝ♫

材料、、、

思いつきｯｯｯｯ!!!!!!!

量、、、

目分量ｯｯｯｯ!!!!!!!

調理工程、、、

省略ｯｯｯｯ!!!!!!!←ｵｲｯ!!!!∑(￣◇￣川)

出来上がり品がこちら

皆さん

こちら何が主原料で使われていると思います？

実はこの鮮やかな緑色の正体は…

・・・

CMのあとで！！←ｲﾗｯとするやつ

冗談はさておき、、、

驚くなかれ

小松菜なんです♡

なぜ小松菜にしたかと言うと

冒頭でもお伝えしたように

傷の治りから実感した老化現象阻止の為ｯｯ!!!!!!!

ちょっと蘊蓄にはなってしまいますがザックリ説明しますと

小松菜に含まれる成分として注目したいのが

βカロテン、ビタミンC、カルシウム、鉄、食物繊維

その中でもβカロテンは活性酸素と呼ばれる

身体を酸化してダメージを与える物質を取り除く抗酸化作用として働き

ビタミンCに至っては

健やかな肌を作るために欠かせない栄養素である

えっへんどうだいこの豆知識☆★

スマホで調べてナイヨ！

パソコン情報コピペ（ｺﾋﾟｰ&ﾍﾟｰｽﾄ)してナイヨ！

ホントだよ！ホントのホント！

だって緒方

こうゆう分野がｽｷでｽｷでｽｷでｽｷでｽｷでｽｷで←怖っ

独学で栄養学を叩き込みましたーーっ！！

根っからの体育会系と言う事もあり

身体には常人の２割増し

気を遣っておりましたから<(￣＾￣)>ｴｯﾍﾝ

このケーキ

ホイップクリームでデコレーションしたい所ですが

生地の中に生クリーム入れてるので

子供用と言う名目なので

脂肪分はこれ以上・・・ね☆ってことで

控えさせて頂きました

そんなこと言っておきながら

時に生クリーム自分で泡立てて

普通に１パック分ペロリ

時に練乳缶３缶直飲み(連続飲み)した過去を持つ私

(連続３缶飲みはちょっと喉の奥が焼けたかんじするんですよねww)

↓ コレね ↓

(※ネットより引用)

他に類を見なさ過ぎて

ギネスのるんじゃね！？って内容ですよね

常人じゃ有り得ない奇人変人っぷり

それがわたくし緒方です、はい

※嘘だと思うなら私の母親に確認するが良い!!!!

きっとこぅ答えるであろう↓↓

「うち、ご飯（米）あったけどね

そんなにお腹減ってたんかしらね

あの子（私）の血、多分白くてドロドロちゃう？←練乳」

・・・

皆様

「何処が

〝身体には常人の２割増し気を遣っておりました〟

だよッッッ！！？？」

って思いますでしょうね(´∀｀;;)

まぁそれは昔むかぁ～しのお話で

最近は常日頃気を遣っており

たまのたまぁーーーーーーに

やっちゃいます♡←安心して下さい、練乳は卒業しました

直近ではXmasにホールケーキ３台♡

普段から節約した後の贅沢でしたっ！！！！

好きなモノって無限に食べられません？？

と、言う事で

だいぶ話が脱線してしまいましたが

自分の体は食べた物で出来ている

ので

皆さんも常日頃から食事には気を付けましょう！

週一日ぐらいは………NE☆★☆★

今日も最後までお付き合いくださり

ありがとうございました！

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