おはようございます♪

アップル多治見店　稲垣です。

今週に入り暑い暑い日が続いていますが

皆さま暑さ対策は万全にお仕事頑張って下さい。

昨日、毎年恒例の会社での健康診断が行われました。が

一週間前より実行していた

付け焼刃的な体重減量策も　

当然ながら全く効果なく

昨年よりもお腹周り１㎝増

体重も１㎏増　の85KG

これはこのままではとってもまずいデスネ

お医者様にまずは手始めに４Kg痩せましょうか　最終は75KG…

と、かるーい感じに言われてしまいましたよ。

なので

ロードバイクを本格的に復活します宣言

手始めに偏光サングラスを購入して

かけるとこんな感じ

あとは暑いですが　アウターウエアを装着

実は昨年の秋に、車で出勤中に相手側のセンターラインオーバーによる

正面衝突の交通事故にあってしまい

そこからしばらく体を激しく動かす運動をしていなかったのですが、

怠けすぎてしまい過去最高体重まで増えてしまいました。

まずは秋の頃の体重８０Kg目標に頑張ります。

愛岐道路で瀬戸方面から多治見にロードバイクを漕いでるので

お車で通行する皆さま、安全運転で追い越しかけて下さい。