こんにちは！！！

今日も絶好調に暑いですね(-_-)

そんな中まだ比較的暑くない早朝に走っている

小泉です☆★

みなさんには相棒って呼べるものありますか？！

ハンドクリームが必須だったり

これがなきゃムリ～～みたいな

私はランニングするにあたり

絶対必要なランニングシューズですかね～('ω')ノ

１年に１回は必ず買い替えてたけど今回は２年も経過・・・

走る距離が減ったから買うのもったいないな～って

思ってたけど先日買ったりました(^^)v

これでまた頑張れます！！！

久しぶりにハーフマラソンに出るつもりなので

これで疾走してきます♬

ちなみに前まではいていた靴はと言うと

見ての通りすり減ってすり減って

しかも右だけ極端に！！！

そういう癖のあるランニングフォームなんでしょうね～～

みなさんも靴裏見てみると意外と自分の癖が

出てるかもしれませんよ～～!(^^)!

それでは♫