こんにちは！平井です。

需要は多分ないですけど、最近のルーティンを紹介します（笑）

まず、朝起きてプロテインをかち込んでいきます！

普段朝ごはん食べないから変わりのプロテインですね！

仕事終わりは家に一旦帰宅し着替えてジムに行くことが多いです！週4回くらいですね！

体はきついんですけど、トレーニング終わりはとてもすっきりします！おすすめです！

大体9時半くらいに帰宅し風呂入って洗濯してご飯食べて寝る生活となっております！

自宅から近いところにジムがあり助かってます！

以上！需要のないルーティンの紹介でした！

では！ガハハ！！！



愛知県豊田市東梅坪町7丁目8番地1

🍎アップル梅坪店🍎

TEL：0565-35-6767

営業時間：09：30～18：00

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