ブログをご覧の皆様、こんにちは！

アドバイザーの瀬古です！

久しぶりの投稿となりますが、いかがお過ごしでしょうか？

４月ももう後半、だいぶ春らしくなってきましたね。

僕はというと、まだまだ花粉に悩まされて、鼻をズルズルさせております(´Д｀。)

もうすぐ花粉の時期も終わりのはずなんですけどね・・・。

さてさて、

冬も終わってだんだんと薄着になってきた今日この頃、

気になる時期がやってきました・・・。

お腹のお肉が・・・

冬の間、ろくに運動もせず

毎日ビールばっかり飲んでいた結果ですね。

因果応報です。

学生時代には引き締まっていたお腹も、

今では見る影もなく、ベルトに乗っかってます(；´Д｀)

「このままではいけない！」

と思い、

最近は家に帰ってから運動するようにしています。

運動の内容は・・・

ラジオ体操　と　腹筋３０回

子どもの頃は「ラジオ体操なんて」と言ってましたが、

今やってみると、全身を使うので結構疲れますね。

さすが、国民的体操です。

腹筋については高校生のとき部活で

毎日５０回×３セットやってたので、

自信があったのですが、今では３０回でもきついです(´・ω・｀)

なんとか毎日続けて、お腹を引っ込めていきたいですね～

『でも運動のあとはビールが美味しいので、余計に飲んじゃう』

というのは内緒です(´‐ω‐）

さてさて

ブログをご覧の皆様だけに、限定企画のお知らせです。

ご来店頂いた際に、合言葉を伝えていただくと

素敵なプレゼントを差し上げます！

今回の合言葉は「ラジオ体操」です。

ぜひぜひ、合言葉お伝えくださいね～

瀬古