こんにちは♪アップル七和店の田中です。

毎日暑いですねぇ…早くも僕はバテ気味です…(>_<)

最近スタッフの瀬古くんに触発されて、筋トレを始めました！毎日風呂に入る前の時間が

筋トレタイムです(笑)

継続することが大切！ということで、腕立て・腹筋・背筋を30回づつからスタートです(＠_＠;)

最初は翌日が筋肉痛だったのですが、最近は徐々に無くなってきました♪

よしよし（●＾o＾●）筋肉ついてきたかな(^^♪と思っていましたら、コーチの瀬古くん曰く…

「まだまだですよ！今度からは回数を増やしましょう<(｀^´)>」だそうです…

地道に、ゆるんだ体にならないように頑張ります(*^^)v

さて！いよいよ6月ですね！雨の多い時期でもアップル七和店は屋根下のスペースで査定もバッチリです。

皆さまのご来店をお待ちしておりますm(__)m