おはようございます。

アップル岐大バイパス大垣店　田中です。

今日は【大人ダイエットの日】です。

由来は

日付は「おと（10）な（7）」（大人）と読む語呂合わせから。

忙しい大人が無理なく食事を楽しみながら健康になるために、

食と健康を見直すきっかけの日としてもらうことが目的との事です。

食欲の秋で　美味しいもの誘惑も多いので

美味しいものを楽しみながら

適度な運動で　プラマイ０になるよう頑張ります！

私事ですが

この前のワールドカップから

バスケの面白さに気づき

俄かファンになり( *´艸｀)

昨日やっと届きました( ´∀｀ )W！！

これでパリオリンピックの

応援ガンバロー♪

今日も良い一日でありますように(^^♪

ではまた～