予想通りの豪雪に見舞われた札幌市です。

※2/15現在はだいぶ溶けましたw

このブログをご覧の皆様、特に札幌市の方は腰など痛めてないでしょうか？

お世話様です。ＨＴＮです。

唐突ですが、皆様、「うがい、手洗い」してますか？

新型コロナウイルスの影響で意識が高まっているせいか、

今年の道内はインフルエンザが例年に比べ発生率が少ないとの事です。

自衛手段であるにもかかわらず意外と習慣になっていないＨＴＮも心を入れ替え何とかやってますw。

手は毎日の中で様々なものに触れます。

そして今は冬。低温乾燥の季節です。という訳でやはり

習慣づける必要がありますね。

接触感染、そのうちの飛沫感染（せき、くしゃみ）が主な感染だそうですが、

これ、目の結膜からもうつるそうなんです。

手洗いのしっかりされていない手でうっかり目をこすったりしても

罹患してしまうという訳。

あとはトイレも。大便にもウイルスはいるので、トイレは清潔に

流すときはふたをするなどしましょうとの事です。

そして手洗いもしっかりした方法でしないと意味がないそうです。

ネット調べたらかなり出てくるので、良い機会だと思って調べてみて下さい。

※ＨＴＮはわりとマジメに取り組んでおります。

あと、これ聞くとＨＴＮ、非常に耳が痛いんですが

「栄養バランスの良い食事を心掛ける」まあ、納得w

やはり基礎となるカラダをケアしてあげなければ、ですね。

ニュースを見ると、この件で様々な情報が錯そうしてますが、

慌てずにまず、自分のできる事をきちんとこなしていきたいものです。

皆様、どうかお体ご自愛くださいね(#^.^#)



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