昨日１２月２２日は【冬至】でしたね♪

カボチャは食べ忘れましたが

ゆず風呂には入りました♪

フォークでブスッと数か所穴を開けて

お風呂に入れて♪

浴室が柚子の良い香りに包まれてリラックスできました

凄く体も温もりましたよ(*‘∀‘)

柑橘類の皮に含まれる香り成分

リモネンはボディークリームの原料にも広く利用されていますが

■リラックス効果

■安眠効果

■基礎代謝アップ

■免疫力アップ

■肌や髪の保湿効果

■ガンの抑制効果

など嬉しい効果が沢山(^^)/♪

冬至の日のみでは、もったいない‼

みかんの皮でも同じ効果があるので

冬場は毎日でも良いですね(*‘ω‘ *)♪♪♪

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