四連休が終わりました

旅行に行かれたり久しぶりに

遠出をされた方も

多かったみたいですね🚙✨

昨日、母がジンジャーシロップを

作ってくれていました😍

炭酸で割ってジンジャエール

にして飲むのですが🥂

これが最高に美味しくて

気温の変化や季節の変わり目

弱った身体に染みるんです…🥺

沢山美味しい食べ物や飲み物は

世間に溢れていますが

母が手作りで作ってくれる

無添加・無農薬のジンジャエールが

やっぱり一番✨

風も冷たくなり

朝方は特に冷えるので

喉をやられてしまいます

夏の疲れも出てきているので

生姜を沢山とって

元気に過ごしましょう✨

心も身体も疲れた時は

自然に触れて

心を洗い流す作業が大切🏝

土を触ったり砂浜を歩いたり

山に入って冷んやりした空気を

全身で感じたり、川の水を触って

みたりが、とっても大切💛

自分の機嫌は自分でとります♪

今日も素敵な1日を…🐼

◡̈*♥︎---------------------------------

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