『一日一個のリンゴは医者いらず』

と昔から言われますが

毎年この時期に我が家では

『りんごの葛煮』を

常備してます🍎

寒くて身体が冷えやすく

特にウイルス性の風邪の時は

お腹が緩んでいる陰性な状態なので

身体を冷やすものは控えます

（冷蔵庫から出して食べる事を控えます）

失った水分やミネラル分を

補給するために葛湯を濃くした

葛練りを食べたりします✌️

葛には腸の熱を鎮めてくれたり

緩んでいる細胞を引き締めてくれるので

常備しておくといいですよ✨

風邪薬みたいな存在です

混ざりものがなく

葛100%の国産の物を使ってます

葛練りは食欲ないときのエネルギー

補給にもなりますよ💛

小さなお子様には

『りんごの葛煮』

が美味しく食べれます🍎

材料は

りんご・本葛・お水・レモン汁🍋

だけで出来るので興味のある方は

検索されてみて下さい😆

毎日寒いですが今年も後少し

元気に過ごしましょう⛄️

◡̈*♥︎------------------------------

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