市内の小、中学校給食で

子供達から絶大な人気者🎉

晩御飯にも、お弁当にも大活躍😁

『チキンチキンごぼう』

のレシピです↓

濃いめの味付けで

お酒も進む感じですね🍻

春からお弁当作りが始まる

ご家庭でも大量に作って

冷凍しておくと便利です✌️

『食べる事は生きること🍚』

食は毎日の事なので拘り過ぎると

大変ですが『一汁三菜』

（お味噌汁・ヒジキ煮・胡麻豆腐など）

『ま・ご・わ・や・さ・し・い・こ』

（豆・胡麻・わかめ（海藻類）・野菜・魚・椎茸（キノコ類）・芋類・米）

を意識するだけでも

変わってきます☺️

私は、サラダに炒飯何にでも

ゴマを振りかけゴマかしてます🤣

毎日寒いですが暖かい春が

すぐそこまで来てますね🌸

皆んな元気に過ごせますように🙏

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