今日は、凄い良い天気で

日中は暑いぐらいでしたね😳

下関市の最高気温は23.1℃まで

上がってました☀️

暖かくなると自宅の掃除や

愛車の洗車🚘

活動的にはなりますが…

一方で沢山の方が悩まされる…

花粉🤧

今日もスギ花粉が沢山飛んでました💦

私は12年前ぐらいから

スギ花粉が飛ぶ時期に

喉がイガイガしたり🌲

目が痒くなったり…

水鼻が出るようになってしまって

それからは年によっては

全く大丈夫な年もあったり

酷い年があったりを

繰り返してました🥺

今年は、すでに怪しい感じです…

花粉症は腸の状態も

影響している事があるので

腸を綺麗にしようと思い

食生活を改める事にします✨

花粉症には蓮根が良いので

蓮根料理を増やして

少しでも症状を和らげる努力を

しないといけませんね💦

知人はヒノキもスギにも反応するので

長い期間症状に苦しめられてます😢

花粉症がある方は早めの対策をして

お気をつけてお過ごしくださいね✨

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