みなさん、こんにちは！！

昨日から左肩と左腰（左半身？）が微妙に痛い相馬です！！

さあ、今日から土日！週末宣戦スタート！！！！！！

気合を入れようと朝から気合を入れようとしましたが…生憎の空模様…

しかし、気温と湿度は高いですね…ジメジメ……

今日に限らず主に夏に気を付けないといけないのが

熱中症です！

【でも、熱中症って炎天下にいなければ大丈夫でしょ？】

昨日夜のニュースで熱中症対策についての特集をやっていました。

ご覧の通り、２～４番目のように【湿気・湿度】も熱中症の大きな要因となってくるようです！！

水分補給・塩分・ミネラルと必要なものは沢山ありますが、【除湿】も重要な熱中症対策になりそうです。

今回はこの時期に特に大事な【熱中症対策】について、お送りしました！！

それでは皆さん、快適な夏をお過ごしください！！