みなさんこんにちは！

アップル札幌白石店です！！

最近はめっきり暑くなりましたね～!(^^)!

やっぱりこの季節が好きです！！

さて、この会社に入って何度目になるか分からないぐらいのダイエット始めました笑

まぁ、ダイエットというほどではありませんが、家で大好きなビールを控えただけで約2か月で9kg減です( *´艸｀)

食生活はあまり変わってないので、おそらくビール減だけです笑

どれほど飲んでたんだって話ですよね笑

最近は家でビールを飲まないことに慣れてきました！

結構いいこともありますね！！

まず、朝の寝起きがいい！！

私、朝は大の苦手なのですが、最近はすんなり起きれるようになりました笑

目覚めのいい朝は最高ですね！！

他にもこれから実感していくと思うのでこれからも継続していきたいと思います！！