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2014/07/26 (土) 13:46
ミネラル補給！！
皆様こんにちは！！
山口です。
当店のブログをご覧いただきありがとうございます！！
本日も暑い！！まさに猛暑ですね(+o+)
皆様、体調管理にはお気を付けくださいね(^^)
体調管理といえば！
私事ですが、最近ジムに行くと毎回血圧を測るようにしているのですが
その血圧が低い！！
血圧の正常値は上が120～129、下が80～84なのですが
私の血圧はというと…
上が100の下が40くらいなんです(~o~)
先日の健康診断の際も血圧を測ったとき、病院の方が数値を三度見して
「大丈夫ですか…？？」
と心配される程…
やはり低いみたいです(>_<)
改善あるのみ！！
タンパク質やミネラルの補給が大切だそうなので
今日の昼食はこれを食べました♪
野菜で美味しくミネラル補給しました★☆
これからもしっかり意識していかなきゃですね(^^)
健康第一！！
本日も元気に営業中！！皆様のご来店を心よりお待ち申し上げます♫
最後までご覧いただきありがとうございましたm(__)m
by 山口