ラルク・アン・シエルでも

キューティーハニーでもありません。

こんにちはアップル恵那店若松です 8-) 

ただ単に、、、

ハチミツなのですが。。

本格的な厄年に備え

免疫力を高める為に何かないかなぁと思い

頼りになるi phoneのSiriさんに尋ねたところ

色々出てきまして

これなら料理の鉄人クラスの私でも

毎日続けられると、とても簡単なメニュー！！

ハチミツ湯。。

喉の粘膜を守ったり、抗菌作用もありビタミンも補給できたりと。。

もちろん取りすぎ（糖質）は注意ですが。。

毎日続けられるといえば、、、

先日各務原店の杉山さんのブログでも

コメントを頂いておりました

巷で話題の開脚ストレッチ４週間プログラム！！

ですが、、、

余程体が硬いのか

これが出来ず３週目の迷宮に。。（一応毎日風呂上りにやっております）

早くカッコよく開脚出来る様になりたいものです（笑）