おはようございます♪

今日の下関市は晴れ時々くもり

北部では急な強い雨や落雷に注意！だそうです

肌寒いので上着を持って出掛けてくださいね(^^)

今朝半袖半パンの、お爺ちゃんに会いました

元気ですね(''Д'')

先日、お客様にシャインマスカットを頂きました(*‘∀‘)

甘くてジュ～シー皮ごと食べられるし美味しかった♪

１２月頃までがシーズンなので、まだ食べれますね♪

ごちそう様でした(´艸｀*)

食欲の秋♪お肌も体もとにかく吸収が良い時期です

美肌になるチャンスと共に

脂肪も蓄えやすい時期....(''Д'')

■【腹八分目】

■【食事は舌と胃袋で無く頭を使うこと】

考えて食べましょうね♪

空腹時は健康になるチャンス!!

体内の不要な物を取り去ってくれますよ♪

時間だから食べるではなく

お腹がグゥ～ッとなったら食べましょうね(*^^)v

今日も１日安全運転でお願いします♪

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