今が旬の【ビワ】

昨日採りたてを頂きました😄✨

この【ビワ】にはある栄養素が

豊富に含まれています✌️

その栄養素の含有の割合は

果物の中ではトップクラスとも

言われているほど😍

豊富な栄養素の他にも

風邪にも良いと言われていて

昔から風邪で咳や痰が出たり

熱が出たりしている時には

生のままを食べると良いと

言われているそうです

びわの花や葉にも咳や痰を

鎮めたりする作用があると

言われているので薬効的な

側面からビワを利用することも

あるようです✨

よくビワの葉療法も聞きますね✨

美味しくて栄養があって

薬効としての役割もあるビワ💕

美肌になるのなら…

と沢山食べました😋

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