先日、次男の通う小学校の

持久走がありました✨

お天気にも恵まれて風も強くなく

走りやすかったと思います😊

耳と頬を真っ赤にしながら💦

皆んな最後まで

よく頑張りました✨👏

息子と2人で

本番前に何度か家の近くを

走り込んでみたり坂ダッシュ💨

したり、してみました😂

（ただの自己満足レベルですが…笑）

順位よりも持久走を迎えるまでの

2人で走る時間が

とても必要な時間で

学校での色んな出来事や

友達の名前も沢山聞かしてくれました✨

共働きの家庭が多く

日々忙しいですが

お父さんと子供💛

お母さんと子供🧡

ご主人と奥様💛

2人で出掛ける

お風呂に入る

晩酌・ランチ・カフェ

本の読み聞かせ

ウォーキング

料理を作る

近くのコンビニまで歩く

何でもいいですが

一対一の時間をつくるように

心がけると、意外な話題に

なったりこんな事考えてたんだと

気付きも多いです😌🍀

◡̈*♥︎-------------------------------------------

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