夏野菜の代表の一つ

『オクラ』

美味しいですよね💛

いつもは胡麻和えが

多いのですがイメチェンさせて

今回はチーズで洋風に

仕上げてみました😌

オクラが入ってる緑色のネットは

どういう物がご存知ですか❓

私はオクラの発色を良く見せる

それだけの物と思ってたのですが

実は、あのネットのまま水洗い

出来るそうです💦

驚きました😂

オクラは免疫力アップにもなり

喉や呼吸器系を守ってくれる

役割がありますよ🧡

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