本日会社の健康診断で人間ドックを初めて行いました( ;∀;)

初めてで不慣れなもので不安で血圧も上がりました。

話しには聞いていましたがバリウムとあの粉(*'▽')

なんとも胃をﾊﾟﾝﾊﾟﾝにして苦しいのなんの。

歳も30後半になっているので、こういった検査は出来るだけ積極的に

取組んでいかないといけないですよね(*´ω｀*)

健康診断後に店に戻り体形の話しやらなんやらしている中で、僕の体

がどうやら硬すぎるという事なので、今日より一ヶ月体を柔らかく

するトレーニングを開始します('ω')ノ

一ヶ月後成果を出せるよう励んでまいります！！

MAX前屈！！

では！！